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别再把十分信号当成“熬夜后遗症”！
累了？可能是肥厚型心肌病（HCM）在叩门！
HCM症状有哪些？¹ ²
劳力性呼吸贫乏：搪塞三公里→爬楼大喘息→作为耐力显着下落
胸痛：狼狈胸闷胸痛
头晕：起身目下一黑｜通顺后眩晕
心悸：短暂心跳加快、不法例
昏迷：部分患者通顺中或通顺后昏迷
出现症状？收下这份「作为指南」³
Step 1：先停驻来
作为中胸闷、气短、心慌或头晕
暂停通顺或作为，坐下或平躺休息
症状多与作为关系
休息后是否缓解是紧要不雅察点
Step 2：寄望变化
症状反复、加剧或耐力下落，尽早作念腹黑评估
Step 3：尽快就医
HCM为慢融会性疾病，以下情况应实时就医：
• 作为中或作为后反复胸闷、气短
• 不解原因昏迷或接近昏迷
• 抓续心慌伴头晕
• 症状加剧，尤其患者或眷属史者
Step 4：昏迷伏击循序
部分患者可能昏迷，是暴毙风险开始。如有东说念主短暂倒地：
• 立即拨打 120
• 判断呼吸
• 无呼吸则心肺复苏
• 有AED尽快运转
实时打扰能裁汰心源性暴毙风险
Step 5：尽早去病院查抄
症状缓解后系统查抄：心电图、量血压、抽血等，了解有无心律失常或急性腹黑毁伤；腹黑超声看心肌是否肥厚或流出说念防碍。静息下无十分则安排Valsalva 测试（深吸气后用劲憋气），让荫藏的“流出说念防碍”披露
年青不是护身符
HCM并非老年专属
听懂腹黑信号，实时去病院查抄
是对我方最大的厚爱
*仅供科普参考，如有疑问冷漠探讨专科东说念主士
*本色开始：
1. Patient experiences with hypertrophic cardiomyopathy: a conceptual model of symptoms and impacts on quality of life. J Patient Rep Outcomes 4, 102 (2020).
2. 中国成东说念主肥厚型心肌病会诊与调治指南 2023
3. 2024 AHA/ACC/AMSSM/HRS/PACES/SCMR Guideline for the Management of Hypertrophic Cardiomyopathy. J Am Coll Cardiol. 2024 Jun 11;83(23):2324-2405.
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